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Cómo hacer que la piel hermosa? 10 consejos útiles |

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La primera cosa que se cobra cuando mirar a una chica o mujer, es la calidad de la piel. Por desgracia, la naturaleza no es un todo dotado de una buena piel, el medio ambiente y el estilo de vida también dejan su marca. Hay dos formas: el pago de la esteticista un montón de dinero para procedimientos de alto costo, o ser capaz de cuidar de su cara.

How to make skin beautiful? 10 useful tips |

He aquí diez consejos importantes para aquellos que quieren tener una buena piel y no gastar un montón de dinero.

1. Comience su transformación con una visita a la terapeuta

No ejecute crónica «llagas», el tiempo para la visita de los doctores, no dudes en pedir más preguntas acerca de su salud.

2. Empezar dieta equilibrada

Incluso con el magro presupuesto de tratar de adquirir la calidad de los alimentos, evitar alimentos precocinados, embutidos. Compra dulces reemplazar con pasteles caseros y mermeladas.

3. Bebida fermentada de tés

En lugar de beber té de hierbas compra — que son beneficiosos para la piel. Aprender a hacer sus propios tés fermentados a partir de las hojas de los árboles frutales.

4. Manos limpias — la belleza de la piel

Su casa debe estar siempre limpio. Al entrar en la casa, lavarse las manos con jabón.

5. Decir que no a polvo!

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Más de aire fresco en el trabajo y en casa. Deshacerse de las viejas alfombras y cosas innecesarias, que recogen el polvo e interferir con la respiración.

6. Paseo más

Sin el estrés de no hacer, aprender a lidiar con ellos de una manera razonable. Por ejemplo, el uso de la aromaterapia, un buen libro, ver una película, paseos al aire libre, reuniones con amigos.

7. Beber vitaminas

De tiempo en tiempo chupen las vitaminas del complejo «Aevit», «Perfectil», «supradin» y otros. Su escasez en el cuerpo afecta a la piel. Por ejemplo, la vitamina a es responsable de las arrugas alrededor de los ojos y a hidratar la piel.

8. Participar en la aromaterapia

El cuerpo, la cara y el cabello mantenga siempre limpio. De tratamiento de agua debe convertirse en una necesidad diaria. El mejor de todos los productos cosméticos para el traje de baño de una mezcla de aceites esenciales aromáticos. La absorción a través de la piel se lleva a cabo con el baño de 5 minutos en la sauna, la ducha.

9. Hacer una mascarilla casera

Restar el Internet es una buena mascarilla que un ajuste perfecto y hago dos veces a la semana.

10. Sonrisa

Desarrollar un hábito de sonreír más a menudo y menos triste en cada ocasión.

Tal vez usted se sorprenderá por la lectura de estos consejos. De los diez, sólo uno, acerca de la máscara facial de la piel. El resto de construir el principio de la vida, que se basa en la alimentación saludable, el respeto por nosotros mismos como individuos la capacidad de vivir en armonía con la naturaleza. No hay ningún inconveniente. Un mes después de que se adopten estas simples reglas, sólo conocidos prestar atención al hecho de que su apariencia ha cambiado más allá del reconocimiento, y las miradas de admiración de los hombres que lo dicen todo sin palabras.

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